Ninguém pode causar emoções no outro

Se quisermos chegar a uma compreensão de nós mesmos, devemos aprender a estar muito abertos e receptivos a todas as nossas reações emocionais. Se as emoções são a chave para a compreensão da pessoa, devemos aprender a escutá-la para podermos crescer. Há uma crença básica na qual devo confiar totalmente se quiser me conhecer: Ninguém pode causar ou ser responsável por minhas emoções. É claro que nos sentimos melhor quando responsabilizamos o outro por nossos sentimentos: "Você me deixou com raiva"... " Você me assustou"... " Você me fez ficar com ciúmes"...etc. Na verdade você não pode fazer nada comigo. Você pode apenas estimular as emoções que já existem dentro de mim, esperando o momento de serem ativadas. A diferença entre causar e estimular emoções não é apenas um jogo de palavras. É crucial aceitar esta verdade. Se acredito que você pode me fazer ficar com raiva, toda vez que isto acontecer, eu simplesmente responsabilizo e culpo você pelo problema. Então, posso me afastar de nosso encontro sem nada aprender, concluindo apenas que você falhou porque me fez ficar com raiva. Assim, jogando toda responsabilidade sobre você, evito questionar a mim mesmo, e portanto, não cresço.

Autor: Jonh Powell

Os dez mandamentos dos Xavantes

Eles não conhecem os dez mandamentos de Moisés. Entretanto, suas leis têm a sabedoria de um texto bíblico.
1- Não cuspir no rio.
-Nós, os civilizados, cuspimos na cara dos outros.
2- Não matar um filhote de animal, nem a mãe, se tiver um filhote.
- Nós matamos os dois.
3- Não derrubar uma árvore, a não ser para fabricar uma canoa ou uma cabana.,
- Nós, civilizados derrubamos florestas inteiras para fazer dinheiro.
4- Ninguém manda em ninguém. O chefe da tribo é apenas um conselheiro que orienta com sua sabedoria..
- Nós mandamos no mundo, quer queiram ou não.
5- Todo mundo é dono do ar, da água, do sol, da terra.
- Nós, só não roubamos o sol e o ar dos outros porque não conseguimos.
6- Ninguém possui riqueza, nem herança. Tudo é de todos e da tribo.
- Nós brigamos no velório do tio e dos pais para repartir até as gravatas e a coleira do cachorro.
7- A única herança dos pais para os filhos é a experiência de vida: como caçar, pescar, conhecer ervas medicinais, erguer uma cabana, fazer barco, rede, arcos e flechas...
- Nós, os civilizados transmitimos um triste atestado de maus exemplos.
8- Quem quiser gritar pode gritar. Quem quiser rir pode rir. Quem quiser chorar pode chorar.
- Nós fazemos os outros chorar e gritar e rimos de nossas vítimas.
9- Não comer a caça sozinho, mas repartir com os outros.
- Nós, comemos o que é nosso e o que é dos outros.
10- Não negar um favor. Se alguém precisa de uma flecha, faça a flecha para ele.
-Nós entregamos a flecha, mas cobramos o olho da cara.

O índio vai à caça

Aconteceu no Xingu, entre os xavantes: um índio foi amaldiçoado e expulso da tribo. Ficou proibido de pôr  os pés na aldeia e de se casar com qualquer moça da comunidade. Uma verdadeira excomunhão. Mas a excomunhão não foi lançada nem pelo bispo nem pelo papa, nem pelos missionários, nem pelo pajé. O castigo veio da própria tribo, com voto unânime de todos os índios.
O que aconteceu? Qual foi o crime cometido pelo índio excomungado? Nós do lado de cá da civilização, dificilmente podemos acreditar. Foi um simples pecado da gula. Ele foi à caça e trouxe uma bela anta. Assou, comeu o que pôde e guardou o resto para ser comido depois. Não convidou ninguém para participar de sua festa particular.

Ninguém chuta um cão morto

Quando fores atacado, ou criticado, lembre-se de que ninguém chuta um cão morto. Se te criticam ou te atacam é porque você aparece, faz notar-se. Portanto, não se preocupe com isso, desde que você não dê importância ao que digam ou façam, nada poderá afetá-lo. Mantenha-se firme nos seus propósitos, sobretudo nas suas convicções, na sua serenidade, e ainda que tudo esteja desfavorável à sua volta, você permanecerá sereno e confiante. Isso é a compreensão máxima de que não é o que te fazem que te transtorna, mas a maneira como você reage ao que te fazem.

O propósito do namoro

O propósito do namoro é praticar e experimentar. O objetivo final do namoro é geralmente decidir, mais cedo ou mais tarde, se a relação acabará em casamento. Namorar é um meio de descobrir que tipo de pessoa podemos complementar e com quem somos espiritualmente e emocionalmente compatíveis. É um período de treinamento para o casamento.
Esse fato cria um conflito intrínseco. Quando namoramos, temos a liberdade para dizer, a qualquer hora, "Isso não está dando certo" e terminar o relacionamento. A outra pessoa tem o mesmo direito.
O que isso significa para uma pessoa com problemas de limites? Muitas vezes, ela carrega aspectos imaturos e não-desenvolvidos de sua personalidade para um relacionamento romântico adulto. Em uma situação de pouco compromisso e alto risco, ela busca a segurança, o vínculo e a coerência de que suas feridas necessitam. Ela se entrega rápido demais aos cuidados de quem está namorando porque suas necessidades são urgentes. E ela ficará arrasada quando as coisas não derem certo.
Isso é o mesmo que enviar uma criança de três anos para as frentes de batalhas. Namorar é uma maneira de os adultos descobrirem se o casamento é conveniente; não é o lugar em que almas jovens e feridas encontrarão cura. A cura pode ser encontrada mais facilmente em terrenos não-românticos, como grupos de igrejas, terapia e amizades do mesmo sexo. Não é possível confundir os propósitos dos relacionamentos românticos com os dos não-românticos.
Autor:  Henry Cloud

Atitudes impensadas... sofrimento na certa.

Durante algum tempo em minha vida, eu não conseguia entender as atitudes de algumas pessoas, sobretudo quando essas atitudes eram direcionadas a minha pessoa, as vezes eu ficava triste, magoada e ressentida. Mas com o passar do tempo, aprendi que todas as atitudes e comportamentos das outras pessoas não dizem nada sobre mim, sobre minha pessoa, e ficar triste é uma atitude ingênua e despropositada, porque tudo que fazemos revela quem somos, e se agirmos erradamente com outra pessoa, o problema está em nós, não nela. Os outros infelizmente sofrem as consequências de nossas ações impensadas. Portanto, ide sempre tranquilo, embora esteja em meio às situações mais complicadas, sejas sereno e busque sempre a paz, pois ela é a melhor companhia nessa vida, é o nosso refúgio ante as adversidades. Jamais julgue-se ou meça-se pelo que lhe acontece, pelo contrário, olhe-se interiormente, julgue-se pelos sentimentos bons que possui, pela grandeza de espírito, sobretudo pelo amor que há em ti, no teu coração. Infelizmente, quanto aos outros e suas atitudes nada podemos fazer, apenas aceitar e procurar entender que nem tudo que fazem é para nos magoar ou ofender, as vezes simplesmente eles não sabem ou não querem agir de outra maneira, e quanto a isso nada podemos fazer, além de seguir nossas vidas e tentarmos ser felizes.

ANO NOVO, VIDA NOVA.

Mais um ano se foi, e com ele muitas alegrias, vitórias, conquistas...muitas dificuldades, muitos problemas superados... faz parte da vida. Conheci muitas pessoas, umas virtuais, outras reais, convivi com algumas, enfrentei dificuldades, mas acima de tudo, aprendi muito, aprendi que amar é uma decisão, que posso amar de várias maneiras, e também ser amada de várias maneiras, e que as vezes julgamos errado as pessoas e suas atitudes, mas que se pararmos para refletir, saberemos que o importante é sermos amados como somos, com nossos defeitos, sobretudo com  nossas virtudes. Desejo que esse ano de 2011 seja repleto de bons acontecimentos, e de muitas conquistas, não só para mim, mas para todas as pessoas, que a paz reine em cada lar, sobretudo no coração humano. Acredito que a paz vem de dentro, para só então, ser transmitida para as outras pessoas. Só se dá o que se tem, na medida que tenho paz interior, posso ser capaz de a transmitir às outras pessoas. Que seja um ano bom. E venha o que vier, aconteça o que acontecer, estaremos aqui, sempre dispostos e preparados... pois assim é a vida, um eterno recomeçar. A vida é bela em todos os seus momentos, em todas as suas fases... e sempre nos ensina a ser melhores a cada dia. Viva 2011!!!!